I principi dell’alimentazione secondo l’Ayurveda
Secondo l’antica scienza medica indiana dell’Ayurveda, il cibo e l’alimentazione rivestono un ruolo fondamentale nella salute fisica e mentale di un individuo, e non solo in quanto in grado di prevenire l’insorgenza di malattie ma anche come vera e propria cura. Questa millenaria filosofia di vita parte dall’osservazione della Natura e dei cinque elementi che […]